アンガーマネジメントについて、社内研修を行いました

2024.03.18　(支援力向上セミナー）

アンガーマネジメントとは、「アンガー」＝怒り・「マネジメント」＝コントロールすることです。

つまり怒りを抑えるのではなく、怒りを如何にコントロールするかということについて、社内研修を行いました。

アメリカ発祥のこの啓発セミナーは、怒らない人ではなく、怒りをコントロールできる人を目指すのことが目的です。

難しい言葉も沢山出てきますが、出来るだけ分かりやすく理解できるよう、噛み砕いて説明しました。

直ぐに実践できることではありませんが、今後も朝礼などを利用して、引き続き怒りのコントロールについて語って行きたいと思いました。